Budokon Yoga & Movement Arts
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Monat: Juni 2016

Budokon Yoga Trailer

Workshops in Frankfurt ab August 2016   https://youtu.be/aASoimRqQb4   Budokon Yoga Mixed Movement Arts Animal Locomotion Anmelden und Informationen hier.  


Cobra Roll to Upfacing Dog and back to Down Dog

Cobra Rolle auf einem Skaterplatz. Die Plattform war sehr schmal, darum musste ich meine Hände umsetzen. Budokon everywhere!!!  


Golden Rules

In den vergangenen Jahren habe ich viel Zeit damit verbracht meine eigenen Spielregeln aufzustellen im Spiel des Lebens. Dabei bin ich wie wir alle durch viele Höhen und Tiefen gegangen. Ich kann nicht sagen ob es Glück oder Zufall war, Read more…


Was ist Yoga für mich?

YOGA ist Erforschung des Selbst. YOGA ist Harmonie. YOGA ist Praxis. YOGA ist Gedanken zu sortieren. YOGA ist den Körper zu spüren. YOGA ist Flexibilität des Körpers und der Gedanken. YOGA ist Achtsamkeit. YOGA ist Beobachtung. YOGA ist Dankbarkeit. YOGA Read more…