Budokon Yoga & Movement Arts

Termine Budokon

Budokon Animals Workshop

Am 11. März in Frankfurt 10:45 Uhr – 12:45 Uhr

Budokon – The way of the warriors spirit

Budokon ist ein integriertes System aus Yoga, Animal Locomotion, Martial Arts und Bewegungskunst. Merkmale der Bewegungsmuster sind Stärke und Flexibilität, dabei zugleich Achtsamkeit und Fokus bei der Ausführung.

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Der Workshop Budokon Animals umfasst in 2h grundlegende Bewegungsmuster aus Animal Movement, abgerundet mit Elementen aus Martial Arts. Animal Movement ist mehr als funktionales Training. Es vermittelt neben dem Aufbau von Körperkraft und Ausdauer auch Koordination und Mobilität.

Dich erwartet ein forderndes Programm mit hohem Energielevel, positive Vibes und eine spielerische, lernintensive Umgebung.
Du solltest bereits über grundlegende Fitness verfügen, Kenntnisse aus dem Bereich Animal Movement sind jedoch nicht notwendig.

Wo?

Fit+Fun Wellness Sportsclub
Victor-Slotosch-Straße 27
60388 Frankfurt, Bergen-Enkheim

Die Kursgebühr beträgt 25€ p.P.

Die Teilnehmerzahl ist auf 20 Personen begrenzt.

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Mehr Informationen zu Budokon findest Du hier.